Por qué no necesitas electrolitos para el ejercicio diario

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Las bebidas electrolíticas se han convertido en un elemento básico en los gimnasios y en las rutas para correr, y se promocionan como esenciales para un mejor rendimiento y una recuperación más rápida. Utilizados durante mucho tiempo por los atletas de élite para hacer frente a entrenamientos duros en condiciones de calor, ahora se han … Leer más

Cómo mantener a las mascotas felices y saludables en Navidad

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A medida que se acerca el día de Navidad, una enfermera veterinaria recuerda a los propietarios cómo asegurarse de que las celebraciones festivas no terminen en una visita al veterinario. Fiona Pitchfork, enfermera veterinaria y propietaria de Hull Vets 4 Pets, advirtió sobre los peligros ocultos para los amigos peludos durante la temporada navideña. La … Leer más

Las mujeres que caminan a paso ligero por la salud mental

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Mientras la mayoría de nosotros nos acurrucamos en nuestros sofás con la televisión encendida y los teléfonos en la mano este invierno, un grupo de 20 mujeres camina a paso ligero por las calles de Lincoln en un intento por mejorar su salud mental durante las noches más oscuras Ella Jack es la joven de … Leer más